Kręgosłup, jego budowa i dolegliwości z nim związane.

Kręgosłup to podpora, która utrzymuje nasze ciało w pozycji pionowej i umożliwia nam poruszanie się. Jego rola w prawidłowym funkcjonowaniu człowieka jest nieoceniona, a jego dolegliwości potrafią skutecznie uprzykrzyć nam życie. Powinniśmy zatem dbać o niego tak, by jak najdłużej bezproblemowo nam służył. Ludzki kręgosłup składa się z 33- 34 kręgów tworzących pięć odcinków : szyjny, piersiowy, lędźwiowy, krzyżowy i ogonowy. W poszczególnych odcinkach ilość kręgów, które je buduje różni się i wynosi odpowiednio : 7 dla części szyjnej, 12 dla piersiowej, 5 dla lędźwiowej, 5 dla krzyżowej i od 3 do 4 kręgów dla części ogonowej. Pomiędzy kręgami znajdują się krążki międzykręgowe, czyli dyski, które umożliwiają ruchomość kręgów.

Budowa kręgosłupa umożliwia nam sprawne poruszanie się, ale równocześnie naraża nas na wiele urazów i bolesnych dolegliwości. Jedną z nich jest na przykład dyskopatia, czyli wysunięcie się dysku. To bardzo bolesne schorzenie, które może zapoczątkować jeszcze bardziej niebezpieczne zwyrodnienie kręgosłupa. Zwyrodnienie to nieodwracalne zmiany, jednak odpowiednio przeprowadzona profesjonalna rehabilitacja może zminimalizować związane z nią dolegliwości. Na co dzień powinniśmy dbać o to, by nie przeciążać kręgosłupa. Masaż wykonany przez specjalistę w salonie masażu również dobrze mu zrobi.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.