Ciąża to dziewięć miesięcy oczekiwania na przyjście na świat wytęsknionego dziecka, zaś poród stanowi jej kulminację. Każda kobieta, która przechodziła przez to osobiście zdaje sobie jednak sprawę, że oprócz ogromnego szczęścia z ciążą i porodem wiąże się też mnóstwo bólu i cierpienia. Żeby odpowiednio przygotować się na to co nas czeka, warto dowiedzieć się szczegółowo, jak naprawdę przebiegają i co może nas w tym czasie spotkać. Powinnyśmy zdawać sobie sprawę na przykład z tego, jak wyglądają poszczególne fazy porodu. W pierwszej fazie szyjka macicy zaczyna się rozwierać.
Aby dziecko mogło przyjść na świat, rozwarcie musi osiągnąć co najmniej 10 centymetrów. Zaczynają pojawiać się także pierwsze skurcze, początkowo co 7-10 minut, w dalszym etapie ich częstotliwość rośnie. Wyobraź sobie skurcze, które odczuwasz w pierwszych dniach miesiączki, jednak kilkukrotnie silniejsze - tak właśnie wyglądają skurcze porodowe. Nie są to zbyt przyjemne doznania, na szczęście są sposoby na to, by zminimalizować związane z nimi dolegliwości bólowe. Możemy skorzystać z naturalnych metod lub zdecydować się na znieczulenie kręgosłupa, gdyż to jego ból jest najbardziej dotkliwy. Na znieczulenie do porodu decyduje się coraz więcej kobiet, warto zawczasu rozważyć taką możliwość i skonsultować ją z lekarzem.